İnternet Bağımlılığı Nedir?
Çocuğum İçin Ne Anlama Geliyor?
Çocuğunuz günün büyük kısmını bilgisayar, tablet ya da telefon başında mı geçiriyor?
Sosyal aktivitelerden uzaklaşıyor, derslerine ilgisini kaybediyor mu?
Cihazları elinden aldığınızda öfke, huzursuzluk ya da kaygı mı yaşıyor?
Bu tür durumlar, internet bağımlılığı ile ilişkili olabilir. Çocuk ve ergenlerde giderek daha sık karşılaşılan bu problem, yalnızca zaman kaybı değil; ruhsal, sosyal ve akademik gelişimi de olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur.
İnternet Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır?
Çocuklarda ve ergenlerde internet bağımlılığının bazı belirtileri şunlardır:
- Saatlerce oyun oynama ya da sosyal medyada vakit geçirme,
- Ders başarısında düşüş,
- Aile ve arkadaş ilişkilerinden uzaklaşma,
- Fiziksel sağlık sorunları: uyku düzensizliği, göz yorgunluğu, hareketsizlik,
- İnternete erişemediğinde sinirlilik, kaygı ya da öfke patlamaları.
Bu belirtiler bir süre devam ediyorsa, mutlaka bir çocuk ve ergen psikiyatristi değerlendirmesi gerekir.
Neden Ortaya Çıkar?
İnternet bağımlılığı, birçok faktörün birleşimiyle ortaya çıkabilir:
- Oyun ve sosyal medya bağımlılığı,
- Aile içi iletişim sorunları,
- Özgüven eksikliği ve yalnızlık,
- Kaygı ve depresyon gibi ruhsal sorunlar,
- Kontrolsüz ekran kullanımı.
Doğru sınırlar çizilmediğinde, internet kullanımı kolayca bağımlılığa dönüşebilir.
Ne Sağlar?
Profesyonel değerlendirme sayesinde:
- Çocuğun internet kullanım alışkanlıkları analiz edilir,
- Bağımlılığın altında yatan psikolojik nedenler anlaşılır,
- Aileye doğru sınırlar koyma konusunda rehberlik sağlanır,
- Çocuğun sosyal, akademik ve ruhsal gelişimi desteklenir.
Unutulmamalıdır ki; internetin tamamen yasaklanması çözüm değildir. Önemli olan sağlıklı kullanım alışkanlıklarının kazandırılmasıdır.
Aileler İçin Katkısı
Ebeveynler çoğu zaman internet kullanımını yalnızca ders başarısına göre değerlendirir. Oysa internet bağımlılığı çocuğun duygusal dünyasını, sosyal ilişkilerini ve günlük yaşamını da etkiler. Aileler, çocuğun interneti neden yoğun kullandığını anlamalı ve bu süreçte doğru yaklaşımı öğrenmelidir.
Antalya’da İnternet Bağımlılığı İçin Destek
Çocuğunuzda internet kullanımı kontrolsüz bir hal aldıysa, Antalya’da çocuk ve ergenlerde internet bağımlılığı konusunda kliniğimizden profesyonel destek alabilirsiniz.
Değerlendirme sürecinde çocuğun bireysel özelliklerini göz önünde bulunduruyor, aile ile birlikte en uygun çözüm yollarını planlıyorum.
📍 Antalya Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi alanında daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
🌿 Sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle…
